Home
" Кто хочет, тот ищет возможность. Кто не хочет, тот ищет причину. "

Главное меню

RSS лента

MagicBox

Последние комментарии

  • :-) ...
  • Один из замечательнейши х людей в Мире! Я прочитал... ...
  • Я прочитал его книгу, Монах, который продал свой Ф... ...
  • "Законы победителей" - моя любимая книга. Она изме... ...
  • книга "ПЕс на ім я Мані" очень хорошая и интересна... ...

В закладки

JoomlaWatch 1.2.12 - Joomla Monitor and Live Stats by Matej Koval

Путь к успеху

Законы победителей. ЗАКОН №12 ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

E-mail
Бодо Шефер
15.05.2010 12:24
Представьте себе, что у вас есть скаковая лошадь стоимостью в один миллион долларов. Как вы будете с ней обращаться? Чем будете ее кормить? Вы будете давать ей водку с лимонным соком, картофель-фри с майонезом или шоколадный мусс на десерт? Вы будете поить ее пивом вместо воды и давать на обед мороженое со сливками вместо овса? Вы будете заставлять ее слушать оглушающую музыку и водить с собой по ночным клубам? Вы научите ее курить и поставите в стойло телевизор, чтобы ей труднее было засыпать по ночам?
Конечно же, нет. Но почему многие люди поступают так с собой?
***
Здоровье - это не только отсутствие болезней
Как бы вы определили понятие здоровья? Большинству людей приходит в голову единственное определение: «Если я не болен, значит, здоров». Но здоровье - это нечто значительно большее, чем отсутствие симптомов болезни. Оно означает высокий тонус, энергию, качество жизни и жизнерадостность.
Постоянно укреплять свое здоровье не только возможно, но и необходимо. Вы можете улучшить свое самочувствие и стать более жизнерадостностными и энергичными.
Многие начинают заботиться о своем здоровье только тогда, когда его уже нет. Они принимают какие-то меры лишь в том случае, если чувствуют себя вялыми и немощными. Но здесь, как и во всем, действует основной принцип: если вовремя не заботиться о важных вещах, то рано или поздно придется принимать экстренные меры. Применительно к здоровью это означает, что придется устранять уже нанесенный организму ущерб.
Возможно, вы спросите, почему в книге о победителях вдруг появилась глава о здоровье. Победители знают, что оно оказывает существенное влияние на эффективность их работы. Трудно покорять мир, если болезни не дают подняться с постели.
Здоровье во многом влияет на то, как вы себя чувствуете, насколько вы мотивированы, с каким энтузиазмом относитесь к работе, насколько вы харизматичны и привлекаете к себе людей.
Необходимо заботиться о своем здоровье и обращать внимание на то, что мы едим, пьем и как часто находимся в движении. По-настоящему наслаждаться успехом можно, лишь имея хорошее здоровье.
Избегайте крайностей
Сейчас много говорят и пишут о том, что надо или не надо делать человеку для оптимального здоровья. Но необходимо учитывать, что каждый организм реагирует на окружающий мир по-своему. То, что одному человеку идет на пользу, другому вредит. Во-первых, мы должны прислушиваться к самим себе. Во-вторых, необходимо знать, что любые крайности вредны. Нам нужен уравновешенный и разумный образ жизни.
Так, например, лучше не есть помногу один и тот же продукт, а питаться понемногу самыми различными. Не следует подолгу придерживаться какой-то определенной диеты. Зачастую мы лишь спустя много лет узнаем о вредности того или иного плана питания. Речь идет не о том, чтобы по возможности избегать всего «плохого». Надо просто следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество хорошей и полноценной пищи.
Организм подает нам явно различимые сигналы относительно того, что ему требуется. Так, например, время от времени нам неудержимо хочется съесть какое-то определенное блюдо. Поддайтесь этому порыву и не испытывайте никаких угрызений совести. Каждый человек переживает определенные этапы и фазы развития. Поэтому не бывает «хорошей» или «плохой» пищи. Просто прислушайтесь к своему организму. Он сам знает, что ему нужно.
Принципы, о которых мы часто забываем
Жизнь должна доставлять удовольствие. Мы терпеть не можем различные запреты и ограничения. Однако все же целесообразно придерживаться некоторых основных принципов. Это улучшает самочувствие и позволяет острее почувствовать удовольствие от жизни.
Ешьте медленнее, меньше и спокойнее
Все мы едим слишком много. Необходимо сократить количество потребляемой пищи. Это относится и к тем, кто не страдает излишним Весом. Ученые постоянно доказывают, что мы вполне можем обходиться одной третью от съедаемого за день. Остальные две трети скорее забирают у нас силы, так как мы ни на что не тратим столько энергии, сколько на переваривание пищи.
Поэтому ешьте меньше, но медленнее. Хорошо пережевывайте пищу и наслаждайтесь ее вкусом. Ешьте всегда сидя. Во время еды по возможности не читайте, не ведите машину. Когда вы едите, необходимо полностью сосредоточиться на принимаемой пище и на получаемом от нее удовольствии.
Ешьте натуральные продукты
Следите за тем, чтобы как можно большее место в вашем рационе (не менее тридцати процентов) занимали полноценные натуральные компоненты. Ешьте больше фруктов и овощей. Поэкспериментируйте над собой и выясните, какие продукты лучше всего подходят вашему организму. Попробуйте, например, свежевыжатые соки.
Пища предприятий быстрого питания чаще всего служит балластом для организма. Если вы не хотите от нее отказываться, ее надо компенсировать полезными продуктами. Не злоупотребляйте сахаром, кофе, жирами животного происхождения и алкоголем. Неразумно каждый день поглощать вредные вещества в больших количествах.
Но не впадайте в крайности. Очень многие «воинствующие апостолы здорового образа жизни» сами выглядят не вполне здоровыми и не слишком светятся от счастья.
Больше пейте
Имеется в виду не алкоголь. Бокал пива, например, содержит столько же калорий, сколько две сдобные булочки. Вам ведь не придет в голову после ужина съесть еще восемь булочек? Когда мы говорим, что надо больше пить, то имеется в виду чистая вода. Нам необходимо два-три литра жидкости каждый день. При этом имеются в виду не кофе, кока-кола, алкогольные напитки, так как они выводят из организма больше жидкости, чем дают ему. Так, вдобавок к каждой чашке кофе надо выпить еще два стакана воды. Лучше всего пить не во время еды, а в перерывах, так как жидкость затрудняет пищеварение.
Многие люди забывают снабжать свой организм достаточным количеством жидкости. Им можно порекомендовать сделать питье привычкой. Например, надо взять себе за правило выпивать стакан воды, когда вы просыпаетесь, когда идете заниматься спортом и возвращаетесь с тренировки, перед отходом ко сну и т. п.
Больше двигайтесь
Наше тело создано для движения, а не для сидения на одном месте. Оно рассчитано на то, чтобы ежедневно преодолевать по пятьдесят-шестьдесят километров. Разумеется, вовсе не обязательно постоянно двигаться. Это нужно делать только в те дни, когда вы едите. Наш организм может нормально функционировать только при условии, что мы ежедневно посвящаем спортивным упражнениям не менее сорока минут.
Аэробные виды спорта оказывают на организм самое положительное влияние. При этом улучшается общая работоспособность, работа внутренних органов, обмен веществ, повышается иммунитет и человек чувствует себя гораздо более бодрым. У него повышаются настроение и жизненный тонус.
Многие утверждают, что у них нет времени на занятия спортом, но это звучит так же убедительно, как попытка остановить стрелки на часах, чтобы обеспечить себе немного времени. Если вы регулярно занимаетесь спортом, то вам значительно легче сосредоточиться на делах и вы меньше болеете. За счет этого вы выигрываете время, а ваша жизнь становится полнее.
Регулярно отдыхайте
Всем нам нужно время от времени отдыхать. Чаще делайте паузы в работе. Каждый раз, когда вы чувствуете, что устали, выполните упражнение на медитацию или просто отдохните десять минут. Пройдитесь несколько минут по улице. Послушайте спокойную музыку. Закройте глаза и ни о чем не думайте. Если это не получается, представьте себе красивый спокойный пейзаж, например лес или морское побережье.
Многие утверждают, что у них нет времени, чтобы позволить себе все это. На самом же деле мы не можем себе позволить отказываться от отдыха. Тот, кто делает паузы в работе и умеет правильно отдыхать, трудится с большей отдачей.
Долгосрочная стратегия
Существенная разница между любителями и профессионалами состоит в понимании долгосрочной стратегии. Профессионалы не ставят под угрозу свою долгосрочную цель -жизнерадостность и здоровье - в угоду краткосрочному успеху. Если трудиться по девяносто пять часов в неделю, то в ближайшее время это может принести положительные результаты в работе, но на перспективу принесет только болезни. С помощью больших доз кофе можно на какое-то время сохранить бодрость. Но этим вы лишаете организм отдыха, который ему крайне необходим. Если вы вышли на работу с недолеченным гриппом, то это может пойти на пользу какому-то текущему проекту, но в долгосрочной перспективе это просто глупость.
Нельзя решать перспективные проблемы за счет временной и краткосрочной стратегий.
Победители заботятся о своем здоровье и о том, чтобы обеспечить себя достаточной энергией для последующих задач. Для велогонщика-профессионала каждый лишний килограмм веса означает лишнюю минуту на подъеме. Победитель знает, что небрежное отношение к собственному здоровью означает для него потерю работоспособности.
Практические упражнения
С сегодняшнего дня я как следует займусь своим здоровьем. Для этого мне необходимо следующее:
1. Сегодня я буду есть осознанно, то есть меньше и медленнее. Я буду обращать внимание на то, что я ем, и тщательно пережевывать пищу. Сегодня я включу в рацион больше фруктов и овощей. Если мне захочется перекусить, я куплю себе орехи и фрукты.
2. Сегодня я выпью несколько стаканов воды. Если я буду пить воду до еды, то это не позволит мне бессмысленно набивать желудок большим количеством пищи.
3. Я посвящу не меньше тридцати пяти минут физическим упражнениям. Если я решу бегать трусцой, то не буду излишне напрягаться. Как только я почувствую усталость, то перейду на шаг. Я никому ничего не должен доказывать. Главное, чтобы бег доставлял радость мне.
4. Сегодня я каждые девяносто минут буду отдыхать от работы. Я выйду на пять минут на свежий воздух и сделаю несколько физических упражнений. За счет этого я обеспечу себя энергией и смогу лучше сосредоточиться на работе.
5. Сегодня я договорюсь о полном обследовании у хорошего врача.

Бодо Шефер - Законы победителейПредставьте себе, что у вас есть скаковая лошадь стоимостью в один миллион долларов. Как вы будете с ней обращаться? Чем будете ее кормить? Вы будете давать ей водку с лимонным соком, картофель-фри с майонезом или шоколадный мусс на десерт? Вы будете поить ее пивом вместо воды и давать на обед мороженое со сливками вместо овса? Вы будете заставлять ее слушать оглушающую музыку и водить с собой по ночным клубам? Вы научите ее курить и поставите в стойло телевизор, чтобы ей труднее было засыпать по ночам?

Конечно же, нет. Но почему многие люди поступают так с собой?

 

 

Ренди Гейдж - Законы процветания - круговорот (видео)

E-mail
Ренди Гейдж
10.05.2010 15:04

randy gageРенди Гейдж (Randy Gage) - закон круговорота процветания:

 

Ренди Гейдж - Законы процветания - творчество (видео)

E-mail
Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 
Ренди Гейдж
10.05.2010 13:43

randy gage car

Творчество - закон процветания от Ренди Гейджа, автора таких бестселлеров как:

  • 101 ключ к вашему процветанию
  • 37 секретов вашего процветания
  • 7 духовных законов вашего процветания
  • Богатство рядом! Почему мы должны быть богатыми
  • Как построить многоуровневую денежную машину
  • Почему вы глупы, больны и бедны... как стать умным, здоровым и богатым!
  • Установка на благополучие. Как обуздать силу мысли

 

 

Ренди Гейдж - Закон вакуума (видео)

E-mail
Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 
Ренди Гейдж
07.05.2010 23:30

Randy Gage

Законы процветания от мультимиллионера Ренди Гейджа - "закон вакуума"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №11 МЕЧТАЙТЕ И ПРЕТВОРЯЙТЕ СВОИ МЕЧТЫ В ЖИЗНЬ

E-mail
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Бодо Шефер
15.04.2010 15:52
Однажды пятилетняя дочка подбежала утром к кровати матери и спросила: "Мама, а кем ты хочешь быть, когда вырастешь?"
Мать решила, что дочь выдумала для себя новую игру, и ответила:
- Ну, я думаю, что, когда выросту, стану мамой.
- Ты не можешь стать мамоц, - запротестовала дочь. - Ты и так уже мама. Кем ты хочешь быть?
- Ну хорошо, я стану учительницей.
- Неправда. Ты уже учительница.
- Доченька, извини, но я даже не знаю, что тебе сказать.
- Мама, скажи просто, кем ты хочешь быть, когда вырастешь. Ты ведь можешь стать тем, кем захочешь.
И тут мать поняла. Но мысль эта была такой неожиданной, что она просто ничего не могла сказать. Этот, казалось бы, ничего не значащий разговор показал ей, что в глазах дочери она все еще могла стать тем, кем захочет. Семья, работа, повседневные дела, двое детей, рутина жизни - все это в один миг потеряло для нее всякое значение. Ведь дочь уверена, что она все еще может мечтать, что ее будущее еще не определено. Она должна расти, и ей предстоит сделать еще так много.
***
Ситуация, в которой вы находитесь в данный момент, имеет лишь второстепенное значение. Самый главный вопрос состоит в том, кем вы хотите быть в будущем. И неважно, что кто-то скажет вам: "Это невозможно". Неважно, сколько еще таких людей будет в вашей жизни. Главное, чтобы этих слов не произнес один-единственный человек - вы сами.
Никогда не позволяйте себе думать, что жизнь уже прошла. Если Вы не попытаетесь воплотить в жизнь свою мечту, то этого за вас никто не сделает.
Вторая ловушка, в которой вы можете оказаться, кажется не столь явной, но именно она исподволь губит многие мечты. Это мысль, что в данный момент нецелесообразно предаваться мечтам, что для этого сейчас неподходящее время. Поймите, что не существует идеального момента для новых начинаний. Каждый раз, когда вы откладываете новое дело на потом, вы отдаляетесь от него.
Катастрофа как новый старт
Даже катастрофы не должны лишать нас присутствия духа. С нами могут произойти ужасные события, из-за которых вся дальнейшая жизнь покажеться бессмысленной. В этом случае надо понять, что в катастрофе порой кроется шанс на будущее.
Первая любовь семнадцатилетней девушки закончилась крахом. Ее друг порвал с ней. Ей казалось, что жить дальше не имеет смысла. И вдруг ее взгляд упал на слова, которые мать написала губной помадой на зеркале в ванной: "Когда уходят идолы, приходят боги",
С кем вы хотите провести свою жизнь - с идолами или богами? Вы готовы пойти на половинчатые решения? На эти вопросы нелегко ответить. И хорошо, что такие решения жизнь порой сама принимает за нас. С нами происходят вещи, на которые мы никак не можем повлиять. Все зависит только от того, как мы на них реагируем.
В декабре 1914 года, когда Томасу Эдисону исполнилось шестьдесят семь, полностью сгорела его лаборатория. Ущерб составил свыше трех с половиной миллионов марок, а застрахована она была всего на четыреста тысяч. Но хуже всего было то, что сгорели все результаты его исследований. Были уничтожены все научные материалы, записи и воспоминания. Погибло все дело его жизни.
Сын нашел Эдисона неподалеку от лаборатории. Тот стоял и с некоторого отдаления наблюдал за пожаром. Он был абсолютно спокоен и собран. С улыбкой глядя на картину разрушения, он попросил привести жену. Когда та подбежала к нему, он сказал: "Ты только посмотри. Такого больше не увидишь никогда в жизни. Катастрофы - это великое благо. Ведь сейчас сгорают все наши ошибки. Теперь мы, слава Богу, можем все начать сначала".
Если Вы пережили катастрофу, то Вам, возможно, поможет осознание того, что у вас появился шанс начать все сначала.
Однако необязательно ждать катастрофы, чтобы начать новую жизнь. Ведь вы можете мечтать. Вы можете стать тем, кем хотите. Вы имеете право поставить перед собой цель всей жизни и следовать за ней. Вы имеете право прожить увлекательную жизнь. Ваше прошлое ничуть не похоже на будущее. Вы можете в любой момент создать себе такую жизнь, какую пожелаете.
ВЫ больше не мечтаете?
Ловушку вам может приготовить не только прошлое,но и настоящее. Как-то раз один человек потерял ключи от дома и начал их искать. Соседка, наблюдавшая за этим, вызвалась помочь ему. Добросовестно заглядывая во все уголки и даже залезая под кусты, она вдруг заметила, что мужчина постоянно крутится вокруг фонаря, не отходя от него дальше чем на несколько шагов.
Удивленная женщина предложила ему поискать в других местах - ведь он мог потерять ключи не только под фонарем, но тот ответил: "Конечно, я мог обронить их и в другом месте, но тут зато светло".
Слишком многие люди полагают, что исполнение мечты непосредственно связано с тем родом деятельности, которым они в данный момент заняты. На самом же деле смысл жизни, возможно, скрыт совсем в других сферах. Может быть, ключ к нему запрятан где-то в вашем прошлом. Вспомните свои мечты юности, от которых вы в свое время отказались. И поймете, что в вас достаточно силы, чтобы полностью изменить свою жизнь.
Человеку постоянно требуется программа телевизионных передач, театральная программка, расписание движения транспорта. Ему хочется планировать свое время. Но разве это не смешно, когда скорость движения становится для него важнее, чем направление? Разве не опасно экономить минуты, теряя при этом понапрасну годы жизни и губя свои мечты? А все лишь потому, что он не задумался о направлении, в котором движется. Потому что не осознал, что в один прекрасный день он сможет стать человеком, который совершенно не похож на него вчерашнего и сегодняшнего.
Можно все начать с нуля
Джилберт Каплан основал свой первый журнал в возрасти двадцати пяти лет. Он был типичным трудоголиком. За пятнадцать лет он сделал журнал одним из ведущих и значительно повысил его тираж. Каплан работал круглыми сутками. А затем, когда ему исполнилось сорок лет, он вдруг продал его. Что же произошло?
Однажды Каплан услышал Вторую симфонию Малера. Звуки музыки буквально заворожили его. Они пробудили в его душе давно дремавшие чувства. Но было и еще кое-что: он понял, что эту симфонию можно интерпретировать по-другому, что в исполнении чего-то не хватает. То, что он услышал, наверняка не понравилось бы самому Малеру.
Он продал свое издательство и решил стать дирижером. Все вокруг считали, что он сошел с ума. Ведь он никогда раньше не дирижировал и не играл ни на одном музыкальном инструменте. Даже друзья полагали, что имеют дело с помешанным. Бизнесмен, который даже не знает нот, вдруг возомнил, что сможет в сорок лет стать дирижером ?! Просто смешно! Но Каплан не обращал внимания на критику. Он поставил себе цель еще выше - сыграть Малера так, как никто и никогда не играл до него.
И он начал учиться. Он брал уроки у лучших дирижеров. Он безостановочно трудился над исполнением своей мечты. Она стала явью лишь спустя два года. В 1996 году Джилберт Каплан записал в США альбом классической музыки, который имел бешеный успех. В том же году он, будучи уже знаменитым дирижером, открывал фестиваль классической музыки в Зальцбурге.
Как реализуются мечты
Наши мечты и цели представляют собой своего рода магнит, который притягивает всех и все, что приближает нас к их исполнению. Я согласен, что поверить в это нелегко, но каждый преуспевающий человек со мной согласится.
Правда, для этого недостаточно чуть-чуть помечтать время от времени. Надо сконцентрировать все свои мысли на этой цели, постоянно думать о ней и не допускать ни тени сомнения в том, что она будет достигнута. В этом вам поможет простой прием. Представьте, что вы уже достигли своей цели. Вообразив это, эмоционально насладитесь ситуацией.
Каждый раз, концентрируя свои мысли на мечте, вы создаете связь между той точкой, в которой находитесь сегодня, и той, к которой стремитесь. С каждым разом в вас растет уверенность, что эта мечта осуществима. А уверенность преобразуется в эффективные действия, направленные на успех. Возникающая при этом вера в себя позволяет разглядеть пути, ведущие к нему.
Чем больше мы мечтаем, тем сильнее становимся
Норман Винсент Пил глядел в самую суть, когда говорил: "Люди в большинстве своем не хотят верить, что у них уже есть все, что необходимо, чтобы стать теми, кем они хотят. Поэтому они довольствуются вещами, которые их недостойны". О том же писал и Бенджамин Дизраэли: "Ничто не может противостоять воле человека, который ради достижения цели готов поставить на карту даже свою жизнь".
Почему так происходит, что одни люди ведут за собой окружающих, а другие плетутся в хвосте? Все отличие заключается только в том, в какой степени они руководствуются в жизни своими мечтами. Когда встречаются два человека, то велика вероятность, что тот из них, кто принял твердое решение и увлеченно работает над его реализацией, сможет оказать влияние на другого и убедить его работать на себя. Чем сильнее наша мечта, тем сильнее становимся мы сами. Создается впечатление, что целеустремленным людям помогает сама Вселенная.
В жизни нет ничего более увлекательного, чем идти к своей мечте. Того же, кто предал свою мечту и забыл о ней, ждет самое большое разочарование.
Победители время от времени на какое-то мгновение останавливаются и задают себе вопрос: "Иду я к своей мечте или плыву по течению?" Они знают, что сами могут сконструировать свое будущее. Они создают жизнь, достойную себя. Победители знают, что их прошлое и настоящее совершенно не похоже на будущее. Ведь даже одинаковыми красками каждый человек нарисует свою, не похожую на другие, картину. Данте сказал однажды: "Сильное пламя возникает из крошечной искры".
Живите той жизнью, которая вам по душе. Как пел Фрэнк Синатра, "но я делал это по-своему". Синатра жил и умер так же, как пел. Поэтому президент США сказал на его похоронах: "Он сделал это по-своему".
Перед нами всегда стоит выбор: либо мы живем в соответствии со своей мечтой, либо помогаем другим людям реализовать их мечту. Мать Авраама Линкольна, умирая, сказала своему сыну: "Обещай мне, что ты КЕМ-НИБУДЬ СТАНЕШЬ". И он дал матери такую клятву. Победители знают, что жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее в серости.
Практические упражнения
Я сегодня же стану конструктором собственной жизни. Для этого мне надо сделать следующее:
1. Сегодня я дам себе «отгул» — просто сяду и спокойно посижу или пройдусь медленным шагом, чтобы обрести покой и прислушаться к своему внутреннему голосу.
2. Я вспомню, что произошло в моей жизни за последние семь лет. Что нового я узнал, что я сделал, сколько заработал, со сколькими новыми людьми познакомился? Как изменилась моя личность, что я пережил? Я знаю, что в последующие семь лет со мной произойдет не меньше различных событий.
3. Я задам себе следующие вопросы: Кем я хотел бы стать и что стал бы делать, если бы это было в моей власти? В чем заключаются мои мечты? Каким я буду через семь лет? Я запишу все мысли, которые возникнут у меня по этому поводу. Это поможет мне разобраться с тем, чем я на самом деле хочу заниматься и каковы мои способности.
4. Я признаю, что выбор принадлежит мне. Я в любой момент могу изменить свою жизнь так, чтобы она была достойной меня. Я - хозяин собственной жизни и хочу жить счастливо.

Бодо Шефер - Законы победителейОднажды пятилетняя дочка подбежала утром к кровати матери и спросила: "Мама, а кем ты хочешь быть, когда вырастешь?"

Мать решила, что дочь выдумала для себя новую игру, и ответила:

- Ну, я думаю, что, когда выросту, стану мамой.

- Ты не можешь стать мамой, - запротестовала дочь. - Ты и так уже мама. Кем ты хочешь быть?

- Ну хорошо, я стану учительницей.

- Неправда. Ты уже учительница.

- Доченька, извини, но я даже не знаю, что тебе сказать.

- Мама, скажи просто, кем ты хочешь быть, когда вырастешь. Ты ведь можешь стать тем, кем захочешь.

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №10: СОЗДАЙТЕ ИМПУЛЬС ДВИЖЕНИЯ

E-mail
Бодо Шефер
08.04.2010 16:53
Закон №10. Создайте импульс движения
Вы когда-нибудь пытались остановить поезд, летящий по рельсам со скоростью двести километров в час? Даже если вы установите на его пути толстую кирпичную стену, поезд без труда пробьет ее. Причина заключается в том, что поезд, набравший скорость, располагает мощным импульсом движения.
Мощность локомотива составляет тысячи лошадиных сил. Этого достаточно, чтобы привести в движение весь состав. Но когда поезд стоит на месте, достаточно лишь небольшого сопротивления, чтобы он не смог сдвинуться с места. Если подставить под одно из колес тормозной башмак, локомотив ничего не сможет поделать. Все его усилия будут напрасны.
Если отсутствует импульс движения, то достаточно любой мелочи, чтобы нарушить весь ход дел компании, а при наличии импульса все идет как бы само собой и никакие препятствия не превращаются в непреодолимую проблему.
***
Со старыми привычками очень трудно расставаться. Новая деятельность представляет трудность хотя бы уже потому, что она неизвестна. В такой ситуации любое незначительное препятствие уже создает достаточно сложную проблему. Поэтому сразу начинайте формировать импульс движения, и чем быстрее, тем лучше. Вам никогда не удастся устранить со своего пути все преграды и неблагоприятные обстоятельства. Проблемы будут возникать постоянно.
Но вы сможете их преодолеть, если успеете создать импульс движения. Это единственный разумный способ, позволяющий справиться с проблемами и сложными ситуациями. Как только вы избрали скорость, они уже вряд ли смогут вас остановить.
Время, которое вы вложили в развитие предприятия или в собственную карьеру, способствует формированию этого импульса. Любые ваши действия либо уменьшают, либо увеличивают его.
Особенно важно как можно быстрее создать импульс движения в самом начале любой деятельности. Здесь все обстоит точно так же, как при попытке столкнуть с места стоящий автомобиль. Первые метры самые тяжелые. Вам потребуется для этого вся сила. Но когда автомобиль пришел в движение, сил уже будет нужно значительно меньше.
Очень часто приходится наблюдать, как люди затрудняют создание импульса, попадая в одну из четырех «ловушек»:
• «Я попробую».
• «Сначала я буду работать вполсилы».
• «Я буду работать, ориентируясь на конечный результат».
• «Сначала я выберу правильную стратегию».
Ниже вы увидите, почему все эти четыре высказывания затрудняют достижение результата.
"Попробовать" что-то невозможно
Нельзя «попробовать» сдвинуть с места автомобиль. Либо вы прилагаете все силы и автомобиль трогается с места, либо он остается стоять. У вас не получится "попытаться" сделать что бы то ни было. Либо вы это делаете, либо нет. Если вы читаете эти строки и здоровье У вас в порядке, встаньте на ноги. Невозможно «попробовать» встать. Либо вы встаете, либо остаетесь сидеть.
Люди, которые говорят, что они что-то хотят попробовать сделать, чаще всего так ничего и не делают. Создается впечатление, будто они сознательно ждут, что им что-то помешает осуществить свое намерение. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
Пример со стоящим автомобилем демонстрирует еще одну мысль. Если вы приложите лишь незначительное усилие, сдвинуть с места его не удастся. И вы никогда не узнаете, насколько легко будет толкать этот же автомобиль, когда он покатится. Поэтому вы и не будете ничего предпринимать дальше. Половинное усилие дает не половину результата, а нулевой результат.
Работа, ориентированная на успех, тормозит импульс движения
В начале любой деятельности надо «давить на газ» до упора, но при этом не следует слишком поднимать планку своих ожиданий. На этом этапе результат не столь важен. Быстрый успех может вас дезориентировать. В данном случае он зависит лишь от того, насколько удачно складываются обстоятельства. Импульс движения не зависит от этих обстоятельств и приносит результат всегда. Поэтому следует больше сосредоточиться на создании импульса движения, а не на конкретных результатах.
Человек, который больше концентрируется на результатах, а не на импульсе, никогда не использует свои возможности полностью. Работа, ориентированная на результат, особенно проблематична, когда вы сидите без дела и ожидаете появления возможности для достижения успеха самым легким способом. В данном случае это просто отговорка лентяев: «Я работаю на результат».
Люди, которые гонятся только за результатом, уверены в своей гениальности, но абсолютно не понимают силы импульса движения.Когда появляется движение, то находятся пути и средства, обычно скрытые от человека. В этом случае приходят и результаты, которые вы не могли ни предвидеть, ни планировать.
Есть и еще один аргумент против работы, ориентированной на результат. Людям, исповедующим такой принцип, приходится постоянно стимулировать себя. Им не дано испытать ощущение, что дела делаются как бы сами собой. Они никак не могут понять, почему они всегда должны принуждать себя к работе, а у других это получается без труда. Они сами лишают себя этой "автоматической стимуляции".
Движение автоматически приводит к результатам. Самое главное - начать действовать. Тому, кто пришел в движение, легче продолжать двигаться, чем остановиться. Его будет поддерживать импульс движения.
Не ждите идеальной стратегии
Нам не нужна идеальная стратегия для того, чтобы запустить какой-то проект. Разумеется, это было бы большим преимуществом, но наличие стратегии не является обязательным условием. Многие компании, добившиеся сегодня больших успехов, испробовали поначалу множество различных стратегий, прежде чем нашли ту, которая приносит выигрыш. Найдя подходящую стратегию, надо придерживаться ее и не пытаться заново изобретать колесо. Если же у вас пока нет стратегии, надо просто верить, что она отыщется после того, как вы создадите импульс движения. Поэкспериментируйте с различными тактическими приемами, которые используют другие компаниии, и посмотрите, какой из них лучше всего подходит для вас. Победители не сидят без дела, ожидая идеальной стратегии. Они знают, что стратегию создаст импульс движения.
Какой импульс вам, нужен?
Будьте осторожны. Импульс движения - коварная вещь. Он может работать на нас, а может и против. Некоторые люди создают импульс движения в нытье, критиканстве, пустой трате денег. Предположим, что вы поставили себе задачу съедать каждый день по плитке шоколада, даже если вам и не хочется. Не стоит после этого удивляться, если через несколько недель вам уже трудно будет остановиться. Вы выработали в себе импульс поедания шоколада. Поэтому время от времени надо критически анализировать, не формируется ли у нас какая-то вредная привычка. Необходимо также задавать себе вопрос, какие привычки мы хотели бы приобрести, и целенаправленно работать над этим.
Импульс начинается с дисциплины
Чтобы придать постоянный характер импульсу движения, необходимо развить в себе важное качество - дисциплину. Если вы хотите добиться успеха в каком-то новом для себя деле, необходимо владеть его основами. Чтобы овладеть ими, нужна дисциплина. Чем больше вы упражняетесь, тем лучше выполняете те или иные действия. Чем выше ваше мастерство, тем более привлекательными становятся результаты. Чем лучше результаты, тем выше ваша мотивация. Чем выше мотивация, тем больше вам хочется работать и тем сильнее становится импульс движения. Но все начинается с дисциплины при изучении азов.
Она необходима, чтобы сдвинуться с места. Выбор очень прост: моментальное удовольствие или долгосрочное вознаграждение.
Но есть и хорошая новость: борьба с плохими привычками длится не вечно. Сильная самодисциплина нужна только для короткого переходного периода, пока у вас не сформировались новые привычки. Независимо от того, насколько трудно вам дается новый образ поведения, дисциплина вам потребуется только на первые три-шесть недель. Потом у вас сформируется импульс движения и вам станет легче выполнить новое для себя действие, чем не выполнить его. Деятельность, которую вы усваивали с использованием железной Дисциплины, превратится для вас в удовольствие.
Три фазы процесса выработки дисциплины
Но каким же образом случается, что человек даже спустя многие годы вдруг расстается с полезной привычкой? Дело в том, что все сказанное выше не совсем точно. В действительности некоторая доля самодисциплины, по крайней мере время от времени, требуется всегда. Даже когда на нас работает импульс движения. Существует три степени дисциплины.
Представьте себе, что вы терпеть не можете бегать, но все же хотите начать каждый день бегать трусцой.
Первая фаза называется стартовой. Она длится от трех до шести недель. В это время вам приходится постоянно бороться с желанием бросить всю эту беготню.
Вторая фаза наступает, когда у вас уже выработался импульс движения, и вы каждое утро привычно надеваете кроссовки. Но не каждый день, а только пять раз в неделю..Для остальных двух дней вам все еще требуется некоторая самодисциплина, но далеко не такая сильная, как в первое время. Как только вы выбежали из дому, вы уже наслаждаетесь бегом. А ведь в первые недели ощущения были совсем другими.
Третья фаза начинается где-то спустя год. Теперь вы надеваете кроссовки по утрам автоматически. Вы даже засыпаете, предвкушая удовольствие от завтрашнего бега. И так каждый день. За исключением одного-двух дней в месяц, когда вам все же требуется пересилить себя, чтобы выбежать за порог. Эта фаза длится на протяжении всей жизни. Дисциплина здесь требуется очень редко, так как в большинстве случаев срабатывает импульс движения.
Когда вы в движении
Когда создан достаточный импульс движения, вам требуется только поддерживать его. Для этого лишь изредка нужна дисциплина. Мощный импульс движения дает вам больше сил, чем необходимо для его поддержания.
Одно крупное предприятие затратило миллионы на рекламную кампанию. Она оказалась настолько успешной, что доходы резко пошли вверх. И все же концерн не прекратил рекламную кампанию. Когда у директора спросили, почему он продолжает тратить деньги на эту дорогостоящую процедуру, хотя цель уже достигнута, тот ответил: "Представьте себе, что вы сидите в самолете. Чтобы поднять его в воздух, требуется огромная сила, но когда он набрал высоту и скорость, наступает спокойная фаза полета. Неужели вы в этом случае выключите двигатель?"
Импульс силы похож на ком снега, который превращается в лавину. Сначала требуется время и усилие, чтобы скатать из снега комок и запустить его вниз по склону. Но когда он придет в движение, будьте осторожны. Он будет катиться все быстрее, увеличиваться в объеме и сметет с пути любого, кто встанет на его пути. Для этого ему уже не потребуется никаких усилий.
Победители прилагают все силы, чтобы создать импульс движения. Требуется много времени и усилий, чтобы начать какое-то дело с нуля, но когда оно набрало ход, никто и ничто не сможет его остановить, кроме вас самих.
Практические упражнения
Сегодня я буду работать над созданием импульса движения. Для этого мне потребуется следующее:
1. Я приму осознанное решение работать, прилагая все усилия, чтобы создать импульс движения. Я понимаю, что это разумно и грамотно с экономической точки зрения. Автомобиль продолжает катиться без всяких усилий, когда его удается сдвинуть с места.
2. Сегодня я буду работать, руководствуясь самодисциплиной. Я понимаю, что это ключевой фактор в создании импульса движения.
3. Сегодня я  не буду уделять  слишком много внимания результатам, так как знаю, что успех придет автоматически, как только появится необходимый импульс движения. Я не буду ждать, пока обстоятельства сложатся благоприятно, поскольку понимаю, что импульс движения сам создаст нужную ситуацию.
4. Я составлю список областей работы, в которых уже имеется импульс движения, и проанализирую, направлен ли он мне на пользу. Я также составлю перечень других Сфер своей жизни, где мне требуется импульс движения: спорт, питание, семейная жизнь, чтение, финансы и т. п.

Бодо Шефер - Законы победителейВы когда-нибудь пытались остановить поезд, летящий по рельсам со скоростью двести километров в час? Даже если вы установите на его пути толстую кирпичную стену, поезд без труда пробьет ее. Причина заключается в том, что поезд, набравший скорость, располагает мощным импульсом движения.

Мощность локомотива составляет тысячи лошадиных сил. Этого достаточно, чтобы привести в движение весь состав. Но когда поезд стоит на месте, достаточно лишь небольшого сопротивления, чтобы он не смог сдвинуться с места. Если подставить под одно из колес тормозной башмак, локомотив ничего не сможет поделать. Все его усилия будут напрасны.

Если отсутствует импульс движения, то достаточно любой мелочи, чтобы нарушить весь ход дел компании, а при наличии импульса все идет как бы само собой и никакие препятствия не превращаются в непреодолимую проблему.

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №9: НЕ ИЗОБРЕТАЙТЕ КОЛЕСО ЗАНОВО

E-mail
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Бодо Шефер
03.04.2010 22:12
Закон №9
Не изобретайте колесо заново
Один молодой человек пришел как-то раз к учителю, чтобы познать тайны жизни. Учитель попросил его рассказать о себе, и молодой человек долго разглагольствовал о своих положительных качествах и успехах.
Когда мудрец поручил ему первое задание, ученик начал возражать. Он считал, что лучше сделать все по-другому. Ведь он тоже мог похвастаться кое-какими успехами. Пусть даже они были достигнуты несколько в иной области, но их можно было применить и к данной ситуации. И что бы ни предлагал учитель, у молодого человека всегда находилось "лучшее" предложение.
Тогда мудрец взял полный стакан и попросил ученика подержать его, а сам стал наливать в него вино из кувшина. Поскольку стакан был полон, вино стало переливаться через края и течь на пол, но учитель продолжал лить, пока молодой человек не воскликнул:
- Хватит. Вы же так разольете все вино.
- То же самое происходит и со знаниями, которые я пытаюсь тебе передать, - сказал мудрец. - Они тратятся попусту. Ты уже полон, как этот стакан.
- Неужели мой прошлый опыт ничего не стоит? - спросил молодой человек.
- Твой образ мыслей уже привел тебя к тому, что ты имеешь. Если ты будешь мыслить по-старому, то не достигнешь того, к чему стремишься. Уходи и возвращайся снова, когда ты будешь пуст. Лишь тогда я смогу чему-то научить тебя.
***
Весьма вероятно, что и в вашей сфере деятельности найдется человек, который уже добился больших успехов. Вы когда-нибудь думали над тем, чтобы познакомиться с ним и попросить у него совета? Ведь в противном случае вам прийдется до всего доходить самому.
Надо пользоваться чужим опытом
Творческие наклонности — это прекрасное качество. Но им можно пользоваться не всегда. Иногда за творчество приходится платить очень высокую цену. Так бывает, когда вы, например, начинаете какую-то деятельность и пытаетесь творчески переработать фундаментальные вещи. Вместо того, чтобы воспользоваться испытанной и хорошо зарекомендовавшей себя системой, многие пытаются заново изобретать колесо. К таким попыткам можно было бы отнестись с уважением, но возникает вопрос: а не уклоняемся ли мы тем самым от подлинной работы? Творчество очень легко может оказаться предлогом для того, чтобы не тратить время на изучение азов.
Возможно, со временем вы изобретете собственный способ. Но когда вы только начинаете работать, лучше не тратить время на изобретение колеса. В данный момент все силы нужны вам для того, чтобы преодолеть начальные препятствия, которые неизбежно возникнут на этом этапе.
Не существует никакой альтернативы усвоению фундаментальных истин, которые представляют собой основные инструменты любой деятельности. Многие, правда, считают, что основополагающие истины не годятся для их работы. Они полагают, что их опыт, знания и особенности ситуации требуют иной стратегии. На самом же деле каждый человек уникален, как уникальны все обстоятельства и ситуации, в которые он попадает. Но фундаментальные истины потому и называют фундаментальными, что могут служить для жизни и деятельности любого человека.
Сначала вырабатываются привычки
Начальный этап любой деятельности зачастую недооценивается. Многие полагают, что на этой стадии нужно всего лишь осматриваться и изучать обстановку. К сожалению, чаще всего такое мнение ошибочно. Ведь имено в самом начале определяются направления дальнейшего движения, вырабатываются нужные умения и навыки, необходимые для будущей рутинной работы. Всем знакома пословица «Повторение - мать учения». На деле же ее смысл трактуется не совсем правильно. Повторять нужно вещи, прошедшие испытание временем. Лишь тогда можно чему-то научиться. Само по себе повторение не приводит к мастерству. Все, что вы неоднократно повторяете, превращается в привычку. Если вы повторяете неправильные вещи, то развиваете в себе вредные привычки.
В начале любой деятельности необходимо сформировать в себе привычки, которые будут сопровождать вас в жизни. Эта начальная фаза - неподходящее время для игр и экспериментов. Тот, кто так поступает, всего лишь вырабатывает в себе привычку играть и экспериментировать. Тот, кто на первом этапе лишь осматривается, так никогда и не покончит с этим занятием.
Фазы "ребенка", "подростка" и "зрелого человека"
В своей профессиональной деятельности человек проходит различные стадии развития. Поначалу это стадия «ребенка». Дети любопытны и стараются узнать как можно больше нового. Они подражают всему, что видят. Они задают множество умных и глупых вопросов и верят всему на слово. Учить людей, находящихся в этой фазе, - одно удовольствие.
После того как появляются первые успехи, начинается фаза «подростка». Подросток убежден, что знает ответы на все вопросы. Он становится упрямым. Это очень опасный этап. Тот, кто убежден, что все ответы ему известны, перестает задавать вопросы, то есть перестает учиться, расти и развиваться. Подросток ни от кого не принимает помощи, он хочет все сделать сам. Многие люди так и застревают в этой фазе. Тем не менее они считают себя умными и вкушают плоды былых успехов.
А ведь на самом деле все так просто. Мы должны сохранять способность учиться новому - по крайней мере до тех пор, пока не достигнем желаемых результатов. Ведь наш образ мышления помог достичь только того, что мы имеем сегодня, и он не в состоянии привести нас к тому, что хотелось бы иметь в будущем. Иногда полезно воспользоваться советом знающего человека, даже если предложенная им стратегия поначалу не слишком вам нравится.
Наконец наступает фаза «зрелого человека». Мы снова становимся способны к обучению, так как осознаем, что не существует пределов роста. Мы не знаем ответов на все вопросы и никогда не узнаем их. Проблемы не прекратятся от того, что мы уже достаточно много знаем и зарабатываем много денег. Они только приобретут другой масштаб. Нам всегда нужно будет использовать накопленные знания и развивать в себе новые навыки.
Обратитесь к экспертам
Использовать чужой опыт вместо того, чтобы заново изобретать колесо, может быть полезно во многих областях жизни, в том числе и тогда, когда вам необходимо решить какую-то проблему. Вы ведь, скорее всего, не первый, перед кем она возникает. Почти наверняка есть люди, которые уже успешно разобрались с ней. Об этом имеются сведения в литературе. Можно также поговорить с кем-нибудь из опытных людей.
То же самое относится и к ситуации, когда вам необходимо выполнить работу, которая не относится к области ваших умений. В этом случае многие люди пытаются сэкономить деньги и выполнить ее самостоятельно, поскольку обращение к экспертам стоит недешево. Такое поведение, к сожалению, весьма распространено, и о таких людях с уважением говорят: «Вот ведь молодец. Какая разносторонняя натура!» В действительности здесь игнорируется важный принцип победителя: подлинного успеха можно добиться лишь в том случае, если сосредоточишься на деле, которым ты владеешь лучше всех. Все остальное следует поручить специалистам, которые, в свою очередь, тоже занимаются тем, что умеют лучше других. Победители не изобретают колесо.
Кое-кто, пожалуй, может возразить: «Но ведь обращение к эксперту стоит немалых денег». Это так. Но если правильно использовать высвободившееся время, то можно заработать, как правило, намного больше денег. Кроме того, эксперт наверняка выполнит работу лучше, чем вы со своими дилетантскими навыками.
Обычно человек, пытаясь сэкономить деньги, выполняет многие виды работы сам и тратит на это массу времени. При этом для одной работы его квалификации не хватает, а для другой ее, наоборот, слишком много. Победители же за свои деньги покупают себе время, которое представляет для них куда большую ценность. Потерянные деньги можно заработать снова, а потерянное время исчезает навсегда.
Самая лучшая учеба - это подражание
В Европе, как правило, с неодобрением относятся к попыткам подражать другим людям. Вместо того чтобы копировать других, мы предпочитаем проявлять собственную индивидуальность. Если мы хотим выразить человеку свое презрение, то говорим: «Он "содрал" это у кого-то другого». Многие считают более приемлемым и почетным самостоятельно изобрести колесо. Более того, они гордятся тем, что до всего дошли собственным умом. Но ведь человечеству когда-нибудь просто надоест в стотысячный раз праздновать изобретение колеса. Ведь от этого нет никакой пользы.
Разумеется, у каждого из нас есть потребность доказать свою исключительность и уникальность. Вопрос лишь в том, в какой области следует проявлять эти качества. Маленькие дети копируют всех окружающих. За счет этого они быстрее учатся и закладывают основы своей последующей жизни. Точно также мы должны перенимать опыт преуспевающих людей в качестве основы для собственного совершенствования. Когда человек строит свою жизнь на фундаменте чужих успехов, это может служить признаком его ума. Стоя на плечах гигантов, можно видеть намного дальше.
Нежелание использовать опыт мастеров прошлого свидетельствует о невежестве. Индивидуальность куда лучше развивается на фундаменте знаний предыдущих поколений. Это помогает достичь значительно больших высот. Композиторы существовали и до Моцарта, и он многому у них научился. Это отнюдь не помешало ему впоследствии писать свою собственную гениальную музыку.
Практические упражнения
Сегодня я постараюсь использовать в своей сфере деятельности стратегию преуспевающих людей. Для этого мне потребуется следующее:
1. Я соберу информацию о фундаментальных достижениях прошлого в своей отрасли и проверю, какими инструментами я располагаю в работе. Я составлю письменный план приобретения навыков, которых мне пока не хватает, и проанализирую его с человеком, добившимся больших успехов в моей области.
2. Я проверю, не нахожусь ли в фазе «подростка» в какой-то из областей своей жизни. Это может помешать моей потребности в постоянном росте. Я приложу все усилия для того, чтобы восстановить свою способность к дальнейшей учебе.
3. При возникновении проблем я задам себе вопрос, кто из людей уже справился раньше с этой проблемой, и обращусь к нему за советом.
4. Я критически проанализирую, не занимаюсь ли делом, для которого моя квалификация слишком низка или слишком высока. Начиная с сегодняшнего дня я буду поручать такие дела специалистам.

Бодо Шефер - Законы победителейОдин молодой человек пришел как-то раз к учителю, чтобы познать тайны жизни. Учитель попросил его рассказать о себе, и молодой человек долго разглагольствовал о своих положительных качествах и успехах.

Когда мудрец поручил ему первое задание, ученик начал возражать. Он считал, что лучше сделать все по-другому. Ведь он тоже мог похвастаться кое-какими успехами. Пусть даже они были достигнуты несколько в иной области, но их можно было применить и к данной ситуации. И что бы ни предлагал учитель, у молодого человека всегда находилось "лучшее" предложение.

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №8: УЧИТЕСЬ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ

E-mail
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Бодо Шефер
02.04.2010 21:27
Закон №8
Учитесь преодолевать трудности
Уинстону Черчиллю исполнилось уже девяносто три года, когда один из университетов пригласил его прочесть лекцию. Люди приезжали издалека, чтобы услышать своего самого знаменитого земляка и современника. Когда Черчилль вошел в аудиторию, там уже собралось несколько тысяч людей. Декан университета представил Черчилля собравшимся как самого выдающегося из живущих ныне англичан и объявил, что тот прочтет речь, содержащую квинтэссенцию своей долгой жизни. Под овации аудитории Черчилль взошел на трибуну и произнес: «Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь».
***
Жизнь Черчилля
Людям потребовалось некоторое время, чтобы понять, что речь закончена. Не всем это понравилось - ведь многие проделали долгий путь, чтобы услышать ее. Но если мы взглянем на биографию Черчилля, то нам сразу станет ясно, почему выступление оказалось таким коротким.
Для него самым важным было донести до людей эту мысль: кто прекратил борьбу, тот уже проиграл. Все мы можем допускать ошибки, и в этом нет ничего страшного. У каждого из нас могут возникнуть проблемы, но их можно решить. Но если мы спасовали перед трудностями, то все кончено. Тот, кто предал свою мечту, скорее всего, никогда уже не будет мечтать. Если же человек не мечтает, он не живет.
В свое время Черчилль надолго попал в полосу политического забвения. Его выдержка на протяжении многих лет подверглась испытанию. Когда его все же назначили премьер-министром, разразилась Вторая мировая война. Его спросили, уверен ли он в том, что выбрал правильное направление действий в эти нелегкие времена. Черчилль ответил: «Я это знаю, потому что всю жизнь готовился к этому».
А потом начались налеты немецкой авиации на Лондон. Погибло множество мирных жителей. Казалось, что Англии пришел конец. Бомбардировщики прилетали каждую ночь. Гибли люди. Советники и друзья требовали капитулировать перед немцами, чтобы прекратить бессмысленные убийства.
Однажды ночью, когда бомбардировщики вновь сбросили свой смертоносный груз на Лондон, Черчиллю пришлось принимать самое важное решение в своей жизни. Вокруг Черчилля собрались его лучшие друзья и начали уговаривать его сдаться. Они обвиняли его в том, что он бессмысленно жертвует своим народом. Даже лучшие друзья ставили ему в вину смерть своих соотечественников.
Но Черчилль знал, что капитуляция будет означать еще большие жертвы. Он поднял кулаки к черному небу и крикнул бомбардировщикам: «Я никогда не сдамся. Никогда, никогда, никогда».
Урок, который невозможно прогулять
Не каждому человеку суждены такие испытания, но выдержка и упорство перед лицом трудностей - это одно из самых важных качеств. Пожалуй, даже самое важное. Все остальные недостатки можно исправить, но если вы сдались, то это конец. Дальше уже говорить не о чем. Поэтому каждый человек должен воспитать в себе «иммунитет против разочарований».
Почему победители расценивают трудности как урок? Почему все достается нам, как правило, с трудом? Почему за все надо бороться? Окончательного ответа на эти вопросы, по-видимому, не существует. Это какая-то загадка жизни.
Известно лишь одно: так устроена жизнь. Наши кости должны испытывать нагрузку, в противном случае они ослабеют и вскоре станут хрупкими - как у астронавтов, которые долгое время находятся в невесомости. Трудности необходимы нам, чтобы стать сильнее.
Как-то раз один мальчик наблюдал за тем, как бабочка с неимоверными трудностями покидает свой кокон. Ему стало жалко ее, и он решил помочь раскрыть кокон. Но отец удержал его. Ведь «помощь» мальчика означала бы для бабочки смерть. Ей необходимы были эти трудности, так как они укрепляют крылья. Не приложив усилий, она осталась бы слабой и не смогла бы летать.
Дети нового поколения
Многие из тех, кто приложил руку к возникновению американского экономического чуда, пережили в молодости жестокий экономический кризис. Затем они прошли через бои Второй мировой войны. Они научились справляться с трудностями. Но постепенно они старели и уступали руководящие места в своих фирмах сыновьям и дочерям. А это поколение росло уже совсем в других условиях. Они не знали нужды. Родители оберегали их от любых трудностей, так как хотели, чтобы дети жили лучше, чем они сами.
Встав во главе фирм, эти дети повели себя так, как вели себя всю жизнь. Они стали избегать проблем и трудностей. Они не справились с доверенной им задачей.
Авраам Линкольн говорил: «Невозможно помочь человеку, делая за него то, что он должен и может сделать сам».
Трудности становятся серьезнее с каждой новой ступенью
Жизнь похожа на лестницу. Случается так, что нам долго не удается подняться с одной ступеньки на другую, а потом вдруг следует резкий подъем, где нас ждет очередная ступенька, но уже на более высоком уровне. На каждой из этих ступенек нас ожидают новые задачи, и в этом таится глубокий смысл. Они готовят нас к подъему на новую ступень. Каждая из ступеней связана со своими трудностями. Не одолев их, мы не сможем подняться выше. Так и должно быть. В противном случае у нас не хватило бы сил для следующей ступеньки.
Никому не удастся избежать неудач. Они подстерегают нас повсюду - в жизни и в работе. Вы не в состоянии изменить людей и законы природы. Многие вещи неподвластны вашему контролю. Любые попытки повлиять на них ведут только к разочарованиям. Единственное, что вы можете изменить, - это самих себя и свою способность справляться с трудностями.
Независимо от того, насколько хороша ваша идея, продукция или услуги, вы не сможете постоянно оставаться самым лучшим и непобедимым. Всегда найдутся люди, которые отвергнут вашу продукцию и ваши идеи. Всегда будут возникать трудности. Любой отказ и любое сопротивление могут стать для вас и оправданием для того, чтобы опустить руки, и возможностью для учебы и роста. Трудности могут быть и препятствием, и упражнением перед подъемом на очередную ступень. Выбор за вами.
Каково альтернатива?
Чем активнее вы действуете и продвигаетесь вперед, тем больше возникает задач, которые необходимо решать. Кое-кто пытается совсем уклониться от проблем и ищет для себя занятие, которое не несет ни трудностей, ни разочарований. Но такие попытки обречены на провал, поскольку трудности - это составная часть любого успеха.
Другие стараются остаться на той ступеньке, которой они уже достигли, так как знают, что с каждой новой ступенью трудности возрастают. При этом они не учитывают, что, оставаясь на этой ступени, будут вынуждены постоянно сталкиваться со всеми свойственными ей проблемами. А эти проблемы возникают вновь и вновь и не дают нам покоя. Урок, который мы не смогли усвоить, повторяется раз за разом. В этом случае неизбежно наступает разочарование. Так лучше уж усвоить этот урок раз и навсегда, а затем перейти к новым задачам.
Примеры возможных ступеней
Победителям нравится, что на каждой ступени их ожидают новые и самые разнообразные задачи. Они радуются тому, что проблемы с каждым новым уровнем становятся все сложнее, и воспринимают это как доказательство своего роста. Видимо, по этой причине Черчилль не ограничился словами «не сдавайтесь», а добавил: "Никогда, никогда, никогда". Ведь он знал, что на каждом уровне нас подстерегают самые разные по сложности задачи.
Вы можете столкнуться, например, со следующими проблемами:
Первый уровень. У вас есть идея, но никто не верит, что вы способны реализовать ее. Ваши знакомые и родственники уговаривают вас «проявить благоразумие». Вы должны научиться больше верить в себя.
Второй уровень. Вы хотите открыть свое дело, но для этого вам требуется начальный капитал. Банк отказывает вам в кредите, потому что вы сначала должны продемонстрировать свои успехи. Но чтобы их достигнуть, нужны деньги. Вы должны научиться бороться за свои цели.
Третий уровень. Дела на вашей фирме идут неплохо, нр вместо признания со стороны окружающих вы ощущаете зависть. О вас распускают всякие небылицы. Вы должны понять, что все, что о вас говорят, не имеет никакого значения.
Четвертый уровень. Вы попали в полосу временных трудностей, и у вас возникли трения с партнером. У вас не хватает времени, чтобы понять, что им движет. Партнер отказывается понимать ваши действия. Вы должны научиться привлекать его на свою сторону, так как вместе вы сильнее.
Пятый уровень. Вы нашли оптовых клиентов для своих товаров или услуг. Но они не оплачивают ваши счета. Задолженность достигает огромного размера. Вы должны быть готовы к неожиданностям и заранее создавать резервы.
Шестой уровень. Вы стремительно движетесь от успеха к успеху, но у вас возникают проблемы со здоровьем. Вы должны усвоить, что жизнь состоит не только из успехов в делах. Настало время позаботиться и о других сферах жизни.
Седьмой уровень. Вам срочно нужны квалифицированные работники, но вы никак не можете найти их. Попробуйте снизить уровень своих требований и разобраться, кто вам нужен: высококлассные исполнители или партнеры, которым вы можете предоставить неплохой шанс.
Восьмой уровень. На протяжении долгого времени вы испытывали успех, и вдруг все рушится. Вы должны усвоить, что успех не может быть вечным. Находясь на вершине, вы стоите у края пропасти. За каждым горным пиком следует долина, а за ней новая вершина.
Девятый уровень. Вам кажется, что жизнь теряет смысл. У вас пропадает мотивация дальнейшей деятельности. Финансовый успех может лишь на короткое время компенсировать внутреннюю пустоту. Вы должны понять, в чем заключается смысл вашей жизни, прислушаться к себе и больше заботиться об окружающих.
Это лишь короткая выдержка из того многообразия уроков, которые преподносит нам жизнь. Едва усвоив один из них, вы уже сталкиваетесь со следующим. Такова жизнь. Каждый раз, когда перед вами встает новая задача, появляется два варианта развития событий: либо вы сдаетесь, либо становитесь сильнее.
Взгляните на эту ситуацию под положительным углом зрения. Если вы наткнулись на очередную трудность, то это признак прогресса. Вы расстались с предыдущим уровнем и перешли на более высокий. Вы достойны того, чтобы находиться на нем.
Ускоритель прогресса
Существует способ ускорить процесс обучения и роста. Победители не ждут трудных ситуаций. Они сознательно идут им навстречу. Они принимаются за новые проекты, хотя знают, что там их подстерегает множество проблем. Там, где остальные видят лишь неблагоприятную ситуацию, они видят новые задачи и шансы.
Вы должны руководствоваться следующим девизом: «Как только я решу какую-то проблему, то сразу же возьмусь за новую, еще более сложную». Вы должны знать, что любая задача более высокого уровня потребует от вас еще большей устойчивости к разочарованиям. Поэтому необходимо сознательно тренировать свое умение бороться с трудностями.
Откуда взять силы для этого? Вас ждет интересное открытие: в начале каждой новой деятельности легкие вещи кажутся трудными, но затем трудные вещи становятся легкими. Это похоже на обучение письму. На первых уроках намного труднее написать букву «а», чем слово «электрификация» спустя несколько лет.
Вы должны научиться справляться с мелкими текущими трудностями. Если вам это удастся, то у вас разовьются «мышцы  выносливости и упорства» и далее более сложные ситуации окажутся в конечном итоге легче, чем вы могли себе представить.
От продвижения вперед нас удерживают не трудности, а отношение к ним. Самый главный противник кроется не вне, а внутри нас. Победители никогда, никогда, никогда не сдаются!
Практические упражнения
Сегодня я начну совершенствовать свое умение справляться с трудностями. Для этого мне необходимо предпринять следующее:
1. Сегодня я ни за что не сдамся. Я знаю, что существует множество способов капитуляции, но сегодня приложу все силы, чтобы добиться задуманного.
2. Я переосмыслю свой взгляд на проблемы и скажу себе: «Лишь я один могу решить, как мне относиться к ним. Возможно, на первый взгляд трудности покажутся мне неразрешимыми, но, подумав, я пойму, что это материал, из которого можно построить лестницу, ведущую к успеху».
3. Я как можно скорее побеседую с победителем, который уже преодолел похожую ситуацию, и попрошу у него совета.
4. Я составлю список трудностей, которые я уже преодолел. Это повысит мою уверенность в себе и в будущем.
5. Я начну вести дневник, в который буду записывать все важнейшие уроки, которые преподносит мне жизнь. Это поможет мне учиться на ошибках.

Бодо Шефер - Законы победителейУинстону Черчиллю исполнилось уже девяносто три года, когда один из университетов пригласил его прочесть лекцию. Люди приезжали издалека, чтобы услышать своего самого знаменитого земляка и современника. Когда Черчилль вошел в аудиторию, там уже собралось несколько тысяч людей. Декан университета представил Черчилля собравшимся как самого выдающегося из живущих ныне англичан и объявил, что тот прочтет речь, содержащую квинтэссенцию своей долгой жизни. Под овации аудитории Черчилль взошел на трибуну и произнес: «Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь».

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №7 ВОСПИТАЙТЕ В СЕБЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СТРЕССУ

E-mail
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Бодо Шефер
30.03.2010 13:08
Закон № 7
Воспитайте в себе правильное отношение к стрессу
Ученики заметили, что их мудрый учитель отличается необыкновенной работоспособностью. Они спросили, как ему удается не чувствовать усталости и постоянно оставаться спокойным и собранным.
Мудрец ответил:
- Когда я стою, то стою. Когда я иду, то иду. Когда я бегу, то бегу.
- Какой же в этом секрет? - возразили ученики. - Мы делаем то же самое. Но почему же мы тогда так быстро устаем, хотя работаем меньше тебя?
Мудрец ответил:
- Когда вы стоите, то уже идете. Когда вы идете, то уже бежите. Когда вы бежите, то уже видите себя у цели.
***
Стресс, похоже, стал всенародным бедствием. Практически каждый человек страдает им хотя бы отчасти. И все сходятся во мнении, что стресс вреден для здоровья. Поэтому люди пытаются избегать стрессов. Но почти никто толком не знает, что же это такое. В результате возникают всевозможные заблуждения и мифы. Стресс превратился в некоего монстра. Давайте подробнее разберем три самых распространенных мифа о стрессе.
1. Стресс приводит к болезням.
2. Стресс возникает от избытка работы.
3. Следует избегать стресса.
Все три высказывания неправильны.
Стресс необходим для здоровья
Начнем с первого утверждения, что стресс приводит к болезням. На самом деле стресс необходим для здоровья. Он возникает, когда нарушается внутренний баланс клеток нашего организма. Гормоны стресса вновь восстанавливают этот баланс и взаимодействие всех функций. Этот феномен может ощущаться нами как положительное и как отрицательное явление. Все зависит, как правило, от силы стресса и нашей способности контролировать его. Так, например, используемый нами огонь свечи можно расценивать как положительное явление, а пожар в доме, вышедший из-под контроля, как отрицательное. Стресс оказывает положительное влияние на здоровье, если используется во благо и не выходит из-под контроля.
Если научитесь контролировать свои мысли, то стресс вам не страшен
Второе утверждение также неправильно. Даже очень большой объем работы не обязательно вызывает стресс. Стресс возникает под влиянием не внешних, а только внутренних обстоятельств. Таким образом, ответственность за стресс несет не работа как таковая, а то, как мы к ней относимся и как на нее реагируем.
Рассказывают, что Ганди, который в семидесятилетнем возрасте все еще работал по шестнадцать часов в сутки, не испытывал никакого стресса. Как такое возможно? Секрет таится в сосредоточенности человека на том деле, которым он занимается. Подлинные гении могут полностью сконцентрироваться на одном деле, а затем вычеркнуть его из своих мыслей и заняться чем-то другим.
Два монаха во время странствований встретили красивую женщину, которая боялась перейти реку вброд из-за сильного течения. Один монах, не раздумывая, взвалил ее к себе на плечи и перенес на другой берег. Они молча пошли дальше. Спустя некоторое время второй монах обратился к нему с упреком: "Мы ведь дали обет не прикасаться к женщинам. Как же ты осмелился посадить ее к себе на плечи?" Первый монах ответил: «Я перенес женщину на другой берег час назад, а ты, похоже, до сих пор несешь ее на себе».
Очень многие люди не умеют контролировать свои мысли. Пытаясь решить одну задачу, они параллельно думают о том, что они забыли сделать вчера и что им предстоит сделать завтра или послезавтра. Их мысли похожи на распространяющееся пламя пожара. Чтобы использовать стресс себе на пользу, необходимо контролировать мысли. Для этого нужно полностью сконцентрировать свое внимание на чем-то одном. Вся наша энергия и сила должна быть посвящена нынешнему моменту. Такой концентрации можно научиться. Конечно, вряд ли можно отыскать человека, который всегда полностью сосредоточен. Однако победители тренируют в себе эту способность и постоянно совершенствуют ее.
Обращайте внимание на плечи и челюсти
И третье утверждение, что стресса надо всячески избегать, тоже неправильно. Избавиться от стресса невозможно. Тот, кто попытается это сделать, вскоре обнаружит, что начинает принимать близко к сердцу всякие мелочи, и от этого устает еще сильнее. Любой человек, пытающийся избегать стрессов, приходит к прямо противоположному результату. Он становится еще более подвержен ему.
Жизнь без стрессов невозможна. Поэтому надо учиться справляться с ними. Человек, внимательно прислушивающийся к своему внутреннему состоянию, чувствует, когда стресс начинает оказывать негативное воздействие. Об этом свидетельствуют два явных признака. Первый - высоко поднятые плечи. Достаточно только взглянуть на человека, находящегося под воздействием стресса, чтобы увидеть, что его плечи как минимум на пять сантиметров выше, чем в расслабленном состоянии.
Второй признак - плотно сжатые челюсти. На это, в частности, надо обращать внимание тем, кто часто и подолгу сидит за рулем. Если вы чувствуете, что ваши зубы плотно сжаты, необходимо остановиться и немного отдохнуть. Для этого, как правило, достаточно пяти минут. Сверните на обочину и сосредоточьте свое внимание на плечах. При каждом выдохе они должны опускаться все ниже. Вы сразу почувствуете, как уходит напряжение и расслабляются челюсти.
Двадцать четыре правила контроля над стрессом
Контролируемый стресс - это здоровая и положительная сила. Данные правила помогут вам сохранять спокойствие и высокую работоспособность:
1. Самое важное правило состоит в том, чтобы полностью сосредоточиться на том, чем вы в данный момент занимаетесь. Если вы едите, то ешьте (а не читайте). Никогда не делайте два дела одновременно. Чтобы радоваться жизни, надо всеми мыслями находиться там, где вы присутствуете физически.
2. Сбавьте скорость. Определите наиболее комфортный для себя темп работы.
3. Находите время для самого главного в жизни. Планируйте свой день и неделю.              ,
4. Не нагружайте себя делами сверх меры. Человек, перегруженный работой, начинает реагировать на внешнюю среду непроизвольно, рефлекторно.
5. Научитесь отгораживаться от посторонних влияний. Даже самый приятный человек может вызывать стресс. Табличка «Просьба не беспокоить» уместна не только на двери отеля.
6. Планируйте свое время с запасом, чтобы повсюду успевать вовремя. Излишняя спешка провоцирует стресс.
7. Избегайте чрезмерного честолюбия и стремления к совершенству во всем.
8. Если вы добились успеха, радуйтесь. Сделайте небольшой перерыв и отпразднуйте свою удачу. Будьте благодарны и счастливы. Полностью отдайтесь во власть положительных чувств.
9. Не рассчитывайте на стабильный успех. Помните, что за летом всегда наступает зима.
10.Не напускайте на себя слишком важный вид. В этом случае вас труднее будет разочаровать или обидеть. Если вас не выводят из равновесия ни победа, ни поражение, ни похвала, ни упрек, значит, вы обрели внутреннее спокойствие.
11.Беспокойство о будущем мешает вам сосредоточиться и становится причиной стресса. Вся энергия нужна вам для настоящего момента.
12.Поддерживайте порядок в вещах и в делах. Если у вас на рабочем столе находится только то, чем вы в данный момент занимаетесь, то у вас больше шансов сосредоточиться на деле. Прежде чем приниматься за новое дело, уберите со стола все лишнее.
13.Учитесь наслаждаться тем, что делаете. Когда вы спокойно стараетесь сделать какую-нибудь работу хорошо, то получаете радость от ее выполнения. Вложите в работу всю душу, и даже самое привычное занятие доставит вам удовольствие.
14.Распланируйте перерывы в работе и строго соблюдайте их. Если вы полагаете, что времени для отдыха нет, значит, это верный признак того, что он вам необходим.
15.Управляйте своими поступками и контролируйте их. Но время от времени позволяйте себе просто плыть по течению. Очень утомительно постоянно контролировать себя.
16.Если вам предстоит большой объем работы, запишите все, что требуется сделать. Чаще всего оказывается, что дел далеко не так много, как казалось поначалу. Затем начинайте решать запланированные задачи по мере их значимости.
17.Делитесь работой с окружающими. Подумайте, кто мог бы взять на себя часть вашей работы. Научитесь делегировать задачи и ответственность. Предоставьте и другим возможность ошибиться. Необязательно все делать самому.
18.Какая-та часть вашего дня должна быть посвящена привычным делам. Это развивает самодисциплину и помогает сохранить внутреннее равновесие.
19.Позволяйте себе время от времени подурачиться. Избавляйтесь от стресса с помощью смеха. Миром правит тот, кто умеет смеяться.
20.Если вы «зациклены» на достижении успеха, попытайтесь порой делать абсолютно бессмысленные вещи. Необязательно наполнять смыслом все свои дела. Позвольте себе немного легкомысленности.
21.Не пытайтесь быть всегда и везде доступным для окружающих. Некоторые считают чуть ли не героизмом отключить свой мобильный телефон. Возможно, лучше было бы включать его лишь время от времени.
22.Учитесь развлекать сами себя. Выделите себе время для досуга, общения с людьми, развлечений. Позаботьтесь о своем здоровье и эмоциональном состоянии.
23.Периодически устраивайте себе День лентяя. Вспомните, когда вы в последний раз целый день провалялись в постели?
24.Не пытайтесь выполнить все правила сразу. Это вызовет только дополнительный стресс.
Спокойствие и уравновешенность - это наше нормальное состояние. Правда, наш дух склонен перепрыгивать с одной мысли на другую, словно кузнечик. Им надо управлять, а не позволять ему командовать собой. Для этого есть несколько способов.
Но, по-видимому, нет ничего более действенного, чем такие старые и испытанные методы, как молитва, медитация, спокойная обстановка и влияние природы. Все это позволяет нашему сознанию перейти на более высокий уровень.
Многим людям в наши дни трудно поверить в существование Высшего разума. Но и им помогут эти же методы. Неважно, какую веру вы исповедуете и какого мировоззрения придерживаетесь. Каждый может сделать общение с Высшей духовностью частью своей повседневной жизни. И заметь такому общению трудно придумать.
Практические упражнения
Сегодня я буду работать над своей способностью справляться со стрессом. Для этого мне необходимо предпринять следующее:
1. Как только зазвонит телефон, я восприму это как сигнал, чтобы проследить за своими плечами и нижней челюстью. Если я почувствую напряженность, то глубоко вдохну и выдохну несколько раз, опуская лри этом плечи.
2. Сегодня за едой я буду сосредоточен только на приеме пищи. Я зажгу свечи, поставлю на стол цветы, включу тихую музыку и никуда не буду торопиться. Я буду по-настоящему наслаждаться едой.
3. Сегодня я полностью сосредоточусь на своих собеседниках. Я буду обращать внимание на то, что они говорят и как они это говорят. Я попытаюсь прочесть по их лицам, почему они это говорят. Я постараюсь полностью понять собеседников.
4. Из списка двадцати четырех правил я выберу те, которые кажутся мне наиболее полезными, и повешу их на видном месте. Если я почувствую отрицательное влияние стресса, то сразу же обращу внимание на этот список.
5. Сегодня я сяду в спокойное место на пятнадцать минут и НИЧЕГО не буду делать.

Бодо Шефер - Законы победителейУченики заметили, что их мудрый учитель отличается необыкновенной работоспособностью. Они спросили, как ему удается не чувствовать усталости и постоянно оставаться спокойным и собранным. 

Мудрец ответил:

- Когда я стою, то стою. Когда я иду, то иду. Когда я бегу, то бегу.

- Какой же в этом секрет? - возразили ученики. - Мы делаем то же самое. Но почему же мы тогда так быстро устаем, хотя работаем меньше тебя?

Мудрец ответил:

- Когда вы стоите, то уже идете. Когда вы идете, то уже бежите. Когда вы бежите, то уже видите себя у цели.

 

 

Законы победителей. ЗАКОН №6 ВОЗЬМИТЕ И СДЕЛАЙТЕ

E-mail
Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 
Бодо Шефер
29.03.2010 20:03
Закон № 6
Возьмите и сделайте
В 1960-е и 1970-е годы на рынке спортивной обуви безраздельно господствовала компания «Adidas». Ни один серьезный конкурент даже не просматривался на горизонте.
В это время несколько молодых людей основали фирму по производству спортивной обуви, которая собиралась вступить в борьбу с гигантским концерном. Они сделали это вопреки воле своих семей, которые не видели ни малейшего шанса на успех и только критиковали и высмеивали смельчаков. Уже сама по себе организация фирмы была связана с громадными трудностями, а сопротивление собственных семей делало задачу почти невыполнимой.
Однажды молодые люди собрались вместе и принялись думать, каким образом противостоять нападкам. Они долго спорили, но так и не пришли ни к какому решению.
Наконец один из них сказал: «Все, что мы тут говорим, не имеет никакого значения. Надо просто взять и сделать». Остальные сразу же поняли, что он имел в виду. Не надо слушать, что говорят другие. Надо просто делать свое дело. Хватит думать, пора браться за работу.
Эти слова настолько вдохновили молодых людей, что они решили сделать их девизом своей фирмы. Они заказали майки с надписью «Возьми и сделай!» и стали надевать их на работу.
Вы уже поняли, о какой фирме идет речь. Всего через несколько лет «Nike» обогнал «Adidas» и стал одним из крупнейших в мире производителей спортивной обуви. Но еще и сегодня сотрудники компании носят майки с надписью «Возьми и сделай!».
***
В мире немало людей, которые живут и работают ниже уровня своих возможностей, потому что не научились действовать, или людей, которые «знают», как надо работать, но не прилагают к этому никаких усилий. Сократ в свое время установил следующий критерий: «Я называю ленивым человека, который способен на большее».
Знание — это всего лишь потенциальная сила. Подлинную силу оно приобретает, когда попадает в руки человека, который знает, как его применить. Самый большой талант победителей заключается в том, что они способны находить мотивацию для собственных действий.
Многие люди страдают от так называемого «синдрома водопада». Они прыгают в реку жизни, не определив для себя направления. Их просто несет по течению. Такие люди чувствуют собственное бессилие и поэтому ничего не предпринимают. А в один прекрасный день они вдруг обнаруживают, что от гигантского водопада их отделяет всего несколько метров. Тут-то они и просыпаются, но падения уже не избежать.
Чем раньше мы начнём действовать, тем лучше сложится наша жизнь. Все законы победителей не имеют никакого смысла, если они не претворяются на практике. Конечно, просто искупаться в спокойной воде соблазнительно, но жизнь при этом проходит без всякой пользы.
Многие люди знают, чего им хочется, но при этом остаются в неведении относительно того, кем они хотят стать и что для этого надо делать.
Самые распространенные оправдания
Время от времени задавайте себе следующие вопросы:
1. Случается ли так, что вы все время откладываете на потом какие-то дела из страха допустить ошибку? Боитесь ли вы опозориться?
2. Есть ли такие дела, которые вы не делаете, потому что для этого не настал «подходящий момент»?
3. Кажется ли вам, что для какой-то работы нужна дополнительная подготовка? Дополнительные знания, опыт, более сильная поддержка?
4. Считаете ли вы, что хороший шанс выпадает лишь один раз в жизни и не надо торопить этот момент, потому что вы к нему «еще не готовы»?
5. Хочется ли вам изменить какие-то обстоятельства, прежде чем браться за работу?
6. Считаете ли вы, что ваши мечты нереальны?
После этого надо критически оценить, не являются ли все вышеперечисленные вопросы всего лишь отговорками и не служат ли они оправданием вашему бездействию. В действительности чаще всего так и происходит. Но ведь вы же знаете: самый лучший момент, чтобы начать действовать, - это сейчас.
Многие проблемы и трудности исчезнут сами собой, как только вы возьметесь за работу. Идеальных рецептов не существует, как не бывает и совершенства вообще. Невозможно также отыскать идеальный момент времени. Поэтому победители действуют максимально быстро.
Все великое начинается с малого. Все строится на ошибках, допущенных нами вначале. Ошибки - это фундамент последующих правильных решений и основа нашей личности. Ошибки полезны.
Лучше начать действовать, совершая ошибки, чем медлить, стремясь к безошибочности. Мы никогда не будем полностью готовы к великим задачам. Лишь начав действовать, мы сможем усвоить множество необходимых вещей. Самый лучший способ подготовиться к работе ~ это начать работать.
Тем не менее часто приходится слышать: «Когда у меня будет побольше энергии, я начну бегать трусцой». Неправда! Энергия придет, когда вы начнете бегать. «Как только у меня появится стоящая работа, я начну усердно трудиться». Опять неправда! Стоящую работу поручают людям, которые уже и до этого трудились упорно.
Награду дают за труды
В одном сарае стояли два плуга. Один был совсем ржавый, а второй блестел как новенький. Ржавый плуг с завистью поглядывал на своего блестящего соседа и как-то раз спросил: «Почему ты такой красивый, а на меня даже посмотреть страшно? Это несправедливо. Я требую равенства». Блестящий плуг ответил: «Вся моя красота - от работы».
Сегодня все только и говорят о социальной справедливости. В этой области действительно еще многое предстоит сделать. Но нельзя злоупотреблять социальной справедливостью. Нельзя допускать, что какая-то часть населения будет отлеживать себе бока, а другая будет ее кормить, одновременно заботясь и о себе самих. Тот, кто живет за счет других, становится все слабее и несчастнее.
Для всех, кто в состоянии трудиться, должен действовать принцип: равенство в потреблении должно соответствовать равенству в труде. В противном случае это будет не равенство, а уравниловка. А уравниловка в конечном итоге бьет по тем, кто и без того тянет на себе всю нашу систему, - по тем, кто работает. Более того, уравниловка бьет и по тем, кто действительно нуждается в помощи.
Наша помощь тем, кто не может позаботиться о себе сам, должна быть больше, чем мы наблюдаем. Не дать умереть им с голоду - это слишком мало. Уровень жизни нетрудоспособных людей в нашей стране должен стать главным критерием для всех.
Законы победителей
Эта книга не даст никакого результата, если вы просто бегло пролистаете ее. Даже если отдельные законы часто попадаются вам на глаза и уже крепко засели у вас в голове, это ничего не изменит. Вы должны действовать. Должны ежедневно применять эти законы в жизни. Своеобразным мостиком, ведущим от книги к вашей личности, от сегодняшней ситуации к новой и лучшей жизни, служат практические упражнения.
Каждый день читайте по одной главе и выполняйте приведенные в ней упражнения. Дочитав книгу до конца, начните сначала. При этом вы можете пропускать законы, которые уже освоили или которые в данный момент не имеют к вам непосредственного отношения. Но какой бы подход вы ни использовали, главное - действовать. Применяйте законы в своей жизни.
Лучше как следует выполнить одно упражнение, чем просто поразмышлять над всеми. Выберите себе одно упражнение, которое вы способны выполнить прямо сейчас. Одни из них могут представлять для вас большую важность, другие - меньшую. Но необходимо действовать. Вспомните, сколько людей в этом мире понапрасну растратили свои таланты.
Опыт, на котором основываются законы победителей, насчитывает уже тысячи лет. Победители всех времен и народов жили по этим законам. Но полностью их, похоже, так никто и не освоил. Почему? Во-первых, мы постоянно растем и сталкиваемся со все более сложными задачами. Во-вторых, чем больше мы занимаемся законами победителей, тем больше обнаруживаем областей, в которых нам еще предстоит расти и учиться. Поэтому, когда кто-то утверждает, что ему все это «давно известно», это может служить только признаком преступной самонадеянности.
Каждый учится по-своему. Одни ведут дневники, куда записывают свои поступки, другие предпочитают выполнять письменно все упражнения, чтобы иметь возможность для самоконтроля. Если вы пойдете по такому пути, то должны фиксировать и достигнутые вами результаты.
Единственный критерий
Многие люди, которых считают ленивыми, на самом деле просто лишены целей, к которым стоит стремиться. Зачем бежать быстрее, когда неизвестно направление бега?
Не забывайте, что существует лишь один-единственный критерий серьезности ваших намерений. Это ваши действия. Если вы выяснили, что вам не хватает активности, тогда следует разобраться в причинах. Задайте себе вопрос: почему вы хотите достичь этой цели? Для чего вам обязательно нужен успех?
Не спешите с ответами на эти вопросы. Ведь стимулом, который заставляет человека двигаться вперед, является знание не о том, как он должен поступать, а почему он должен так поступать. Тот, кто нашел ответ на вопрос почему, всегда найдет и ответ на вопрос как.
Заведите себе альбом мечты и заносите туда вырезки из журналов, фотомонтажи, рисунки, изображающие то, о чем вы мечтаете. Рассматривайте их каждый день и задавайте себе вопрос: "Какие мечты я мог бы реализовать и почему это для меня так важно?" Найдите в себе «стимулирующие кнопки». Постарайтесь понять, что вами движет, и сознательно используйте эти стимулы.
Энрико Карузо
Карузо уже в детстве мечтал петь в миланском театре «Ла Скала». Но в один прекрасный день он решил отложить свои мечты до будущих времен и примкнул к бродячей оперной труппе.
Однажды на Сицилии он встретился со своим другом. Когда тот услышал о бродячей труппе, то не проявил никакого восторга. Он верил в талант Карузо и знал о его былых мечтах. Он спросил его:
- Что же ты делаешь?
- Да ведь я тебе только что об этом рассказал, - ответил Карузо.
- Ты меня не понял, - возразил друг. - Я хочу знать, что же ты делаешь со своей мечтой?
Карузо пустил свою жизнь на самотек. Он прекратил упражняться, шел на компромиссы с самим собой и забыл о своих былых целях. Он опустился до уровня посредственности. Он перестал уважать самого себя, так как не воспользовался данным ему шансом. От разочарования в жизни он запил.
Однажды он вышел на сцену совершенно пьяным и наступил на шлейф платья певицы. Платье сползло с нее. В возникшей суматохе кто-то опрокинул декорации. Серьезная опера превратилась в фарс. От страха Карузо моментально протрезвел и в последнем акте продемонстрировал все, на что был способен. Он пел, как никогда в жизни. Он пел так, как будто уже стоит на сцене «Ла Скала».
У публики мурашки побежали по коже. Присутствовавшие критики были в восторге. Все сошлись в одном: еще ни один человек на их памяти так не пел.
Сразу же после представления Карузо ушел из труппы и отправился в Милан. Он упражнялся каждый день. И каждый день он демонстрировал публике все, на что был способен. Он стал не только лучшим певцом "Ла Скала", но и всемирно признанной звездой.
Никогда и никому не позволяйте отговорить вас делать то, что вам нравится. Не слушайте голосов, внушающих вам: "Это невозможно. Ты никогда с этим не справишься". Лучше задайте себе вопрос: «Насколько авторитетным является для меня человек, который так легко произносит слово "невозможно"»? Один человек считает, что с задачей можно справиться, другой утверждает, что это невозможно. И оба окажутся правы, потому что один действует, а второй сидит без дела. Все ценное, что есть на свете, построено и создано людьми дела. Людьми, которые просто взяли и сделали. Победители знают, что решающим фактором остается действие. Просто возьми и сделай.
Практические упражнения
Сегодня я начну развивать в себе решающую способность к действиям. Для этого я предприму следующее:
1. Я составлю список всех дел, которые все время откладываю на потом, а затем решу, какие из них смогу сделать сегодня.
2. Я загляну в свой альбом мечты. Есть ли у меня цели во всех пяти основных сферах жизни (здоровье, взаимоотношения, финансы, эмоции и работа)? Представлены ли эти цели в альбоме?
3. Я заведу дневник, в котором буду выполнять все письменные упражнения из данной книги. Это поможет мне ничего не упустить и фиксировать свои успехи.
4. Я задам себе вопрос: «В чем причина того, что я стараюсь откладывать какие-то дела на потом? Не считаю ли я, что для них еще не наступил подходящий момент? А может быть, это всего лишь отговорка?»

Бодо Шефер - Законы победителейВ 1960-е и 1970-е годы на рынке спортивной обуви безраздельно господствовала компания «Adidas». Ни один серьезный конкурент даже не просматривался на горизонте.

В это время несколько молодых людей основали фирму по производству спортивной обуви, которая собиралась вступить в борьбу с гигантским концерном. Они сделали это вопреки воле своих семей, которые не видели ни малейшего шанса на успех и только критиковали и высмеивали смельчаков. Уже сама по себе организация фирмы была связана с громадными трудностями, а сопротивление собственных семей делало задачу почти невыполнимой.

Однажды молодые люди собрались вместе и принялись думать, каким образом противостоять нападкам. Они долго спорили, но так и не пришли ни к какому решению.

 
« ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя »

Стр 3 из 6